学校の先生のココロと体を健康に

「教師のサプリ」では、こころの健康の維持・増進、病気の予防、特別支援教育の知識・スキルの補給や強化、疲労回復、自信回復などの情報を発信しています。

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悩みが本当に深刻になる前に

Concept コンセプト

先生の「今、苦しい」を打開する

学校現場への理解とアドバイス

教育委員会で学校を10年以上サポートしてきた元公務員心理職(公認心理師・特別支援教育士)が、教員特有の悩みに寄り添います。
発達障害のある児童生徒や保護者との関わり方など、具体的なハウツーを提案します。

先生専用の”ご意見番”

日々の実践の中で生じる、
「ちょっと聞きたい」
「これはどうなの?」
にお答えします。
こころや思考の仕組みを踏まえた心理カウンセラーならではの視点でアドバイスします。

先生自身人生豊かに

・自分らしさが何なのかよくわからない。
・つい自分を責めるクセがある。
・いつも失敗しないかびくびくしている。
・「いい人」をすることに疲れた。

このようなお悩みを解消し、「こんな私でも大丈夫」という思いや教師としてやっていく自己信頼が身につくようサポートします。

Services サービス

オンラインカウンセリング

仕事のストレス、こころの悩みなどのカウンセリング。特別な教育的支援を要する児童生徒への対応方法等もご相談いただけます。

対面カウンセリング

普段の生活の場を離れて、相談に集中したい方におすすめです。上野駅徒歩圏のレンタルスペースで実施。

自律神経調整

不眠や頭痛など身体不調の悩みが強く、自律神経の集中的なケアによる根本的な改善を目指したい方に。上野駅徒歩圏のレンタルスペースで実施。