あべ子

ミニ相談室

【お悩み】限界を何度も超えてるのに休めない(ADHDの当事者さん)

ADHD、不登校やリスカも経験されている方からのご相談。少々長いですが、学校の先生方にもこういった当事者の切実な声を知ってもらえたらと思います。ぜひ読んでみてください。
特別支援教育

教室での「落ち着きのなさ」:ASDとADHDの違いを理解しよう

「授業中に落ち着きがない」という行動は、ASDとADHDで異なる背景があります。特徴と対応方法を理解し、教室でのサポートを強化しましょう。
ココロの話

自信のない先生必見!教師としての自分に自信がつく方法

教師としての自分に自信はありますか?自分の良さや長所がよくわからない人にこそ試してほしい、自信を持つための方法を心理カウンセラーの目線から解説しています。
ミニ相談室

【お悩み】児童の暴言暴力が収まりません。(特別支援学級担任)

教員2年目です。自閉情緒の特別支援学級で3.4年生の担任をしています。 去年は通常学級を持ち、今年は希望して特別支援学級の担任になりました。ある子の暴言暴力が収まりません。
特別支援教育

小学生のチック症: 先生に知っておいてほしい基本知識と対応方法

小学生のチック症について、教師が知っておくべき基本知識と対応方法を紹介します。チックの特徴や学校での支援方法、病院の受診を検討する目安を詳しく解説。
特別支援教育

行動上の問題の支援:担任が疲弊しないための3つのポイント

暴言や他害といった行動面に課題のある児童への指導について、3つのポイントを解説しています。子どもの行動の捉え方、指導目標、心構えについて、知っておくと指導が楽になる考え方をまとめました。
教師のメンタルヘルス

体の要注意サイン!知っておくべき自律神経失調症の初期症状

教員の多くが経験すると言われる自律神経失調症。頭痛、めまい、イライラなどの初期症状チェックリストを紹介。ストレス過多の教職環境で知っておくべき症状と対策を解説し、健康維持のヒントを提供します。
教師のメンタルヘルス

教師のうつ病:見逃しがちな初期症状とセルフチェック方法

教師のうつ病の初期症状と自己チェック方法を解説。身体面・行動面の変化、教師特有のサインを詳しく紹介。自己診断のためのチェックリストも掲載。早期発見・対応のヒントに活かせる内容となっています。
ミニ相談室

【お悩み】休日に不安に駆られ、仕事に行きたくありません。(小学校教員)

新卒の小学校教員です。 もう仕事に行きたくありません。疲れてしまいました。クラスの子どもたちへの言葉使いが良くないと校長室で指導され、トラウマになりました。
ココロの話

仕事を辞めようか迷っている時:「決断」の本当の意味とは?

仕事を辞めたいけど決められない時の、決断の仕方について解説。決められない時の心理状態と、自分軸で決断するコツを紹介。今後の生き方を自分で決めて自分で進んでいくために役立つ内容です。