ココロの話 「あなたはどうしたい？」に答えられない理由。やさしい自己対話の始め方
他人を優先することが当たり前になりすぎて、「自分がどうしたいのか」がわからなくなっていませんか？本記事では、心理学やカウンセリングの視点から、“自分の声”を少しずつ取り戻す方法をやさしく解説します。
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